Fra?n Tyngres vidkommande a?r kosttillskott precis vad det la?ter som – bidrag mot kosten. Vi som tra?nar pa? gym har ett sa?rskilt stort håg fo?r protein, vilket utgo?r dom viktigaste byggstenarna fo?r ej minst vad?ra muskler. Koffein a?r en milt centralstimulerande substans så